「 月別アーカイブ：2019年08月 」 一覧

目標を決め続けるにあたって必要なのが、モチベーション。 しかし、やろうとは思うものの中々手が出せない、続かない。こんな事はありませんか?   こう考えてみると、モチベーションを維持し続けたり …

生きていく上ではさまざまなストレスがあります。 その中でも特に人間関係においてストレスを感じることは多いと思います。 近年有名になってきたアドラー心理学のアドラーが「つまるところ人間の悩みのすべては人 …

いつも自分の意見がなく周りに流されてしまう。 大人になっても「親が〇〇といったから・・・」と言ってしまう。 という経験がある方、今そのような状態の方もいませんか？   精神的自立ができていな …

あなたの人間不信の原因、ひょっとしたら愛着障害（あいちゃくしょうがい）かもしれません！   あなたは人間不信になってしまい、悩んでいますか？ あなたの人間不信はいつから始まりましたか？ &n …

毎日いつの間にか時間が過ぎてしまう。やるべき事があったのにできない。やるべき事ができなくて、毎日無駄に過ごしているような気がする。 実はこのように不満を持ってしまうのは、優先順位が上手に付けられていな …

積極的に人生を歩いている人はできるだけ早く「自立」したいと思っていることでしょう。   とはいうものの「自立」には一体どんなものがあるのかご存知でしょうか。   「自立」には大きく …

  頭では距離を置くべき人と分かっているのに、会いたいと言ってしまう。 忙しいと言っている彼氏や彼女に対し、頻繁に連絡を催促してしまう。   このように、頭では分かっているはずなの …

最近、1人旅や、大勢がいる飲み会に一人で参加するのにハマってます。 私は元々1人での行動が全く好きではありませんでした。 基本的に友達と同じことをしたいし、何より1人で旅したり、仲良くない人だけの飲み …

やらなきゃいけないことがあるのになかなか手を付けられなかったり。 何とか行動を起こしたものの、なかなか集中力が続かなかったり。   やる気を出すのって難しいですよね。   根性で「 …

  あなたは普段の生活の中で恐怖を感じる方ですか。   恐怖があまりにも強すぎると何事をやるにも勇気が出てきませんよね。   今回は恐怖とは、恐怖を感じ過ぎる人とは、恐怖 …